minhnguyet
24-09-2021, 10:37 PM
Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” số giờ cách đây không lâu được chị em yêu thích. Liệu bạn đã hiểu cách thức nấu chè dưỡng nhan 12 vị tại nhà ngon, bổ dưỡng chưa? tìm hiểu ngay bây giờ về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị (https://hapishop.net/cach-nau-che-duong-nhan-12-vi/) nhé!
tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay nói một cách khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như vậy bởi nguyên vật liệu chính tạo sự món chè này là yến tuyết, nhựa đào & các loại cây cỏ thiên nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như tên gọi, loại chè này có công dụng là “dưỡng nhan” cho chị em đàn bà.
Chè dưỡng nhan đc tìm đến trong các bộ phim cổ trang China và chỉ đc sử dụng cho các cung tần, mỹ nữ. ngày này, chè dưỡng nhan phổ biến khắp mọi nơi & đc chị em mách nhau công thức chế biến.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có tác dụng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. còn mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một trong những phần tử chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: bản chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có nguồn gốc từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc khỏe, cung cấp độ ẩm ướt, giảm cân hiệu quả.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Đài Loan Trung Quốc. khi nhựa cây khô lại sẽ thành các khối nhỏ dại tròn màu vàng. thành phần nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa và tốt cho hệ tiêu hóa.
– Kỳ tử có công dụng bảo đảm an toàn tế bào gan, ức chế các cấu trúc tế bào ung thư, nâng cao hệ miễn dịch
– Táo đỏ: tác dụng bổ não, cải thiện tuần hoàn máu, bức tốc sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân tác dụng, nâng cấp cấu tạo da, giảm cân kết quả.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các lợi ích tuyệt vời như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lọc thường xuyên cho chị em. mặc dù vậy, thay vì đi mua thì chị em thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tận nhà vừa tiết kiệm ngân sách lại bảo vệ. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị chủ yếu cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm 1 vài nguyên vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
nguyên liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc chúng ta cũng có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan không thiếu 12 vị có bán tại các shop thức ăn hay bán bên trên những trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…
quá trình nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế vật liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa qua cho sạch bụi bẩn
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau thời điểm ngâm đủ thời gian, bạn cần phải rửa lại để sa thải hết bụi bặm nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến khi hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào đun sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm nóng thêm 5 phút
– ở đầu cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, đun sôi trở lại là đc
như vậy, bạn đã ngừng cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo vệ đc 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, dẫu thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Anh chị em thành công!
tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay nói một cách khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như vậy bởi nguyên vật liệu chính tạo sự món chè này là yến tuyết, nhựa đào & các loại cây cỏ thiên nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như tên gọi, loại chè này có công dụng là “dưỡng nhan” cho chị em đàn bà.
Chè dưỡng nhan đc tìm đến trong các bộ phim cổ trang China và chỉ đc sử dụng cho các cung tần, mỹ nữ. ngày này, chè dưỡng nhan phổ biến khắp mọi nơi & đc chị em mách nhau công thức chế biến.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có tác dụng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. còn mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một trong những phần tử chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: bản chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có nguồn gốc từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc khỏe, cung cấp độ ẩm ướt, giảm cân hiệu quả.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Đài Loan Trung Quốc. khi nhựa cây khô lại sẽ thành các khối nhỏ dại tròn màu vàng. thành phần nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa và tốt cho hệ tiêu hóa.
– Kỳ tử có công dụng bảo đảm an toàn tế bào gan, ức chế các cấu trúc tế bào ung thư, nâng cao hệ miễn dịch
– Táo đỏ: tác dụng bổ não, cải thiện tuần hoàn máu, bức tốc sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân tác dụng, nâng cấp cấu tạo da, giảm cân kết quả.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các lợi ích tuyệt vời như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lọc thường xuyên cho chị em. mặc dù vậy, thay vì đi mua thì chị em thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tận nhà vừa tiết kiệm ngân sách lại bảo vệ. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị chủ yếu cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm 1 vài nguyên vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
nguyên liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc chúng ta cũng có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan không thiếu 12 vị có bán tại các shop thức ăn hay bán bên trên những trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…
quá trình nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế vật liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa qua cho sạch bụi bẩn
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau thời điểm ngâm đủ thời gian, bạn cần phải rửa lại để sa thải hết bụi bặm nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến khi hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào đun sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm nóng thêm 5 phút
– ở đầu cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, đun sôi trở lại là đc
như vậy, bạn đã ngừng cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo vệ đc 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, dẫu thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Anh chị em thành công!