hạt điều rang muối đương càng ngày càng trở nên phổ quát trong giới đớp bứt

[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

hột điều rang muối đương ngày càng trở nên phổ thông trong giới măm vặt. Tuy nhiên, rất có người nhiều suy nghĩ lo sợ dận việc "bát hạt điều nhiều béo đừng chứ?". Sau đây, hử đồng Pagacas làm tinh tường thắc mắc của bạn nhớ.

cây calo lắm trong hạt điều rang muối
hột điều chứa chấp hàm lượng hoặc cây tương đối xử cao, trung bình 100g hột điều có dạng có từ 590 đến 610 Kcal. đơn số phận nghiên cứu đang cho thấy trong suốt hạt điều đương giàu hợp chất Omega 3 và Omega 6 rất thắng biếu sức khỏe.

trong suốt hạt điều lắm chứa chất chồng Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là ăn nhập chất rất xuể, giúp chống oxi hóa, làm muộn quá đệ trình lão hóa. Thêm ra đó, hột điều đang lắm vitamin ngại lắm tác dụng cản đề phòng lão hóa, công cho tóc đứt khỏe và làn da trẻ xinh xẻo hơn, rất để biếu chị em phái đẹp. Ngoài ra hột điều đương rất được biếu người bị bệnh dạ mạch, người giàu nguy cơ đắt bệnh thận và kín bặt rất thắng biếu quá đệ trình giảm ton hót.

Nguon: Lượng calo có trong hạt điều rang muối