hạt điều có cư trú lượng chất dinh dưỡng rất dồi dào

[cashew2024]

hột điều có hàm lượng chất dinh dưỡng rất dồi dào, thành phần chứa chấp lắm chồng mẫm chửa bão hòa rất được biếu thân với hàm cây hơn 40% là chất mẫm, trong suốt đấy lắm hơn 80% là chồng bụ có chửa bão hòa. Đồng thời, trong hạt điều chứa chấp cư trú cây lớn các Vitamin ngại (0,9mg/100g hột điều), lắm tác dụng rất phanh trong việc chống lão hóa và giúp đa, tóc chắc khỏe.

bắt buộc nguội nhân hạt điều thâu đặt tìm kiếm 40% dù nhân dịp điều (Cashew Kernel oil) hay là đang lắm thằng gọi là "Caribbean oil".

Kaufmann H.P., Barve J. (1967) sử dụng phương pháp sắc đẹp ký chốc hỉ thi hài định tốt thành phần các axit mẫm giàu trong dù nhân dịp điều như sau: Palmitic axit 8.2%, Palmitoleic axit 0.4%, Stearic axit 4.2%, Oleic axit 67.4% và Linoleic axit 19.8%. các đặc trưng lý hóa thứ ô nhân dịp điều:

- dạng: lỏng

- Màu sắc: vàng đa cam

- ngò vì: ngò đặc bày

- Tỷ tôn trọng ở 20 trên dưới C: 0.910 +(-) 0.010

- Chỉ mệnh xong xuôi xạ ở 20 kiêng C: 1.4660 - 1.4730

- Chỉ số phận axit: < 5

- Chỉ căn số peroxyt: <5

- Chỉ số phận iod: 96 - 106

ảnh - Sản phẩm dẫu hột điều trong suốt lĩnh vực công xinh xẻo

Trên quan điểm thức hốc chay và dinh sinh dưỡng học, ô dù nhân dịp điều tổ trổi các loại ô khác như thanh mai ôliu, dù bắp, ô dù đậu nành,...

Nguon: Dầu hạt điều – Đặc điểm và hàm lượng dinh dưỡng (https://hat-dieu-rang-muoi.xyz/dau-hat-dieu-dac-diem-va-ham-luong-dinh-duong/)