drspiller12345
14-07-2016, 12:58 PM
Chăm sóc vùng da quanh mắt như thế nào để vùng da này luôn căng mịn tự nhiên là câu hỏi mà rất nhiều người muốn có được câu trả lời cho mình việc vùng da quanh mắt nhăn nheo khiến bạn cảm thấy mất tự tin khi đối diện với mọi người, đây cũng là thành phần tố cáo tuổi tác của bạn rõ rệt nhất. Nếu muốn thoát khỏi tình trạng này thì việc chăm sóc vùng da quanh mắt này phải đòi hỏi một số nguyên tắc cơ bản sau:
Bổ sung lượng vitamin A và C đủ cho cơ thể
Nên ăn các chất có chưa nhiều vitamin A và C, điều này sẽ giúp nếp nhăn trên mắt bạn giảm đi rõ rệt. Vì nếu thiếu vitamin A, mắt bị khô, mí mắt sưng phồng dẫn đến bọng mắt xuất hiện. Những nguồn thực phẩm giàu vitamin A để bổ sung là gan, các loại cá béo, những loại hoa quả có màu vàng và rau có lá màu xanh sẫm. Vitamin C lại có tác dụng kháng khuẩn cho mắt. Bạn có thể sử dụng kem duong da ban dem tot nhat (http://dr-spiller.vn/news/kem-duong-da-ban-dem-tot-nhat-cua-duc-hien-nay.html) để bổ sung lượng viatmin cần thiết này
Chăm sóc và nuôi dưỡng mắt
– Tẩy trang: Điều quan trọng nhất cho việc dưỡng mắt là bạn nhớ phải tẩy trang vùng mắt. Chúng ta nhiều khi chỉ có thói quen rửa mặt hoặc tẩy trang khuôn mặt mà bỏ quên vùng mắt yếu ớt. Nhỏ thuốc mắt hàng ngày: Bạn có thể sử dụng những loại thuốc nhỏ mắt hàng ngày, nhỏ vào mỗi sáng và tối để mắt được thư giãn, tránh sự căng cơ do điều tiết quá nhiều.
Hạn chế việc ăn mặn và bổ sung nước đủ cho cơ thể
Sự phối hợp giữa muối và nước khiến bọng mắt xuất hiện dưới mắt bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn nhìn mình không bị già trước tuổi hãy cố gắng hạn chế bớt thói quen ăn mặn. Đồng thời uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Nên uống đủ lượng nước mỗi ngày, nhưng không nên uống nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ làm mắt có bọng thâm.
Chúc bạn thành công với những chia sẻ về mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt trên nhé!
Tham khảo những gaiỉ pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả nhất
>>> Truy tìm dòng sản phẩm kem dưỡng ban đêm nào tốt (http://dr-spiller.vn/news/dung-kem-duong-da-ban-dem-loai-nao-tot-nhat-hien-nay.html) cho da nhạy cảm
>>> Dưỡng ẩm cho da mỗi tối nhờ vào kem dưỡng ẩm da mặt ban đêm (http://dr-spiller.vn/news/kem-duong-am-ban-dem-nao-tot-cho-da-mat-nhat-hien-nay.html) tốt nhất
Bổ sung lượng vitamin A và C đủ cho cơ thể
Nên ăn các chất có chưa nhiều vitamin A và C, điều này sẽ giúp nếp nhăn trên mắt bạn giảm đi rõ rệt. Vì nếu thiếu vitamin A, mắt bị khô, mí mắt sưng phồng dẫn đến bọng mắt xuất hiện. Những nguồn thực phẩm giàu vitamin A để bổ sung là gan, các loại cá béo, những loại hoa quả có màu vàng và rau có lá màu xanh sẫm. Vitamin C lại có tác dụng kháng khuẩn cho mắt. Bạn có thể sử dụng kem duong da ban dem tot nhat (http://dr-spiller.vn/news/kem-duong-da-ban-dem-tot-nhat-cua-duc-hien-nay.html) để bổ sung lượng viatmin cần thiết này
Chăm sóc và nuôi dưỡng mắt
– Tẩy trang: Điều quan trọng nhất cho việc dưỡng mắt là bạn nhớ phải tẩy trang vùng mắt. Chúng ta nhiều khi chỉ có thói quen rửa mặt hoặc tẩy trang khuôn mặt mà bỏ quên vùng mắt yếu ớt. Nhỏ thuốc mắt hàng ngày: Bạn có thể sử dụng những loại thuốc nhỏ mắt hàng ngày, nhỏ vào mỗi sáng và tối để mắt được thư giãn, tránh sự căng cơ do điều tiết quá nhiều.
Hạn chế việc ăn mặn và bổ sung nước đủ cho cơ thể
Sự phối hợp giữa muối và nước khiến bọng mắt xuất hiện dưới mắt bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn nhìn mình không bị già trước tuổi hãy cố gắng hạn chế bớt thói quen ăn mặn. Đồng thời uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Nên uống đủ lượng nước mỗi ngày, nhưng không nên uống nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ làm mắt có bọng thâm.
Chúc bạn thành công với những chia sẻ về mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt trên nhé!
Tham khảo những gaiỉ pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả nhất
>>> Truy tìm dòng sản phẩm kem dưỡng ban đêm nào tốt (http://dr-spiller.vn/news/dung-kem-duong-da-ban-dem-loai-nao-tot-nhat-hien-nay.html) cho da nhạy cảm
>>> Dưỡng ẩm cho da mỗi tối nhờ vào kem dưỡng ẩm da mặt ban đêm (http://dr-spiller.vn/news/kem-duong-am-ban-dem-nao-tot-cho-da-mat-nhat-hien-nay.html) tốt nhất