Mướp đắng là một loại thực phẩm quen thuộc đồng thời cũng là vị thuốc chữa được nhiều bệnh khác nhau. Mướp đắng cũng xuất hiện trong danh sách những thực phẩm có khả năng giúp con người
giảm béo.
Mướp đắng giảm cân là một sự thật được khám phá từ một sự việc dường như chỉ có trong huyền thoại, một hiện tượng từ một bộ tộc không có ai béo từ xưa tới nay.
Một bộ tộc ở Trung Quốc được đài truyền hình đưa lên phóng sự vì dù ăn nhiều hay làm gì thì đều không béo. Thân hình của mọi người trong bộ tộc đều rất thon gọn, săn chắc. Đây là một hiện tượng lạ, sau khi nghiên cứu, người ta phát hiện người trong bộ tộc này mỗi ngày ăn 2-3 quả mướp đắng. Và thông tin mướp đắng giảm cân được lan truyền từ đó.
Phong trào ăn mướp đắng giảm cân được nở rộ ở Mỹ và Nhật Bản. Ở Nhật, một viên thuốc giảm béo có chiết xuất từ mướp đắng có giá quá cao. Vì thế, người ta đã tìm đến một phương pháp đơn giản, rẻ và tự nhiên hơn đó là ăn mướp đắng hàng ngày. Mỗi ngày ăn 2-3 quả mướp đắng để duy trì vóc dáng thon thả.
Bạn có thể ăn mướp đắng sống, mướp đắng nấu canh, mướp đắng luộc, mướp đắng xào, nước ép mướp đắng… Người ta tin rằng, ăn mướp đắng hàng ngày sẽ giúp bạn không lo béo dù ăn bao nhiêu đi chăng nữa.
Có thể bạn quan tâm:
>>>>
giảm béo mông đùi bằng những cách đơn giản nhất
>>>> Nhật kí các
bài tập làm giảm mỡ đùi
Nguồn gốc của phương pháp ăn mướp đắng giảm cân
Dạng hẹp
