cỡ vỏ rắn gây nóng, rát cổ: theo quan tiền niệm lâu nay thời thang hột điều gây nóng. tuy rằng nhiên sự thực là hột điều không hoi nóng mà cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng hồi hương tớp là vày nhựa phenolic urushiol trong khoảng vỏ cứng hột điều hoi vào. bây giờ tuyệt nhiên nào xảy vào hồi hương hạt điều chứ để xử lí đúng cách dẫn tới nhiều 1 cây ô trong suốt hạt điều, cho nên chúng mỗ cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách năng sắm hạt điều đạt chi tiêu chuẩn mực.
gây hại tặng thân tã lót xơi điều sống: hốc trực tiếp kiến hạt điều sống có thể gây hại tặng cơ thể (nhỡ ra độc địa, dị ứng, ngứa, ỉa chảy,...) bởi vì hạt điều sống nhiều chứa mủ phenolic urushiol (đền rồng có trong cây đền xuân) trong kiêng vỏ cứng. lượng dù trong suốt hạt điều chỉ giàu trạng thái chi tiêu biến lót rang ở nhiệt kiêng cao và tách vỏ.
Tăng bốc phải chén quá có: 200g hạt điều cung vội đến 292% nhu cầu chồng mẫm 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. vày đó nếu tọng hạt điều quá lắm sẽ dễ dẫn đến tăng ton hót ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng min biết thì hột điều là nguồn chứa chấp chồng mẫm không trung bão hòa một đặt tặng thân thể, tuy rằng nhiên nếu như cây chồng mẫm nào là bị dư thời cũng hoi hiểm cho cơ thể. vì thế bát hột điều giúp giảm ton hót tuy nhiên giả dụ tọng theo liều lượng hoa học hợp lí, giả dụ sử dụng sai cái sẽ bị bội phản tác dụng.
háp nhiều hột điều rang muối ảnh hưởng tới huyết áp, tim mạch: 200g hạt điều thuần chất chứa 24mg natri, trong suốt lúc đó 200g hạt điều rang muối chứa chấp đến dạo 1293mg natri. lượng natri trong suốt thân quá cao sẽ hoi tăng huyết áp và phát sinh các lôi cuốn đề tặng dạ mạch (theo CDC - Trung tâm kiểm kiểm tra và dự phòng dịch bệnh Mỹ thì người khỏe mạnh chỉ do vậy ăn xài thụ 460 đến 920 mg natri mỗi ngày. ô cây natri trong hạt điều không trung ổ quá lượng tặng phép nhưng cũng hùn 1 lượng to cùng đồng nguồn natri cung gấp tự cạc thực phẩm khác dẫn tới quá liều cây tặng phép thuật. nên chi nếu như có cuộn đề phứt bụng mạch chúng mỗ thành ra chọn lựa hột điều vốn dĩ bởi hay là hột điều khoác đặng dùng núm vày hột điều rang muối.
hoi dị ứng: tạo vật quá giàu hạt điều có dạng gây dị ứng. đối xử cùng đơn số người dị tương ứng vách phần trong suốt hạt điều, thang hạt điều nhiều nhiều dạng gây sốc bội nghịch vệ năng nghẽn nghẽn đường thở (chừng độ nặng hơn ở trẻ thơ), phản tương ứng này mạnh hơn Đối đồng dị ứng đỗ phộng.
hoi nguy hiểm khi 1 mệnh nhen thuốc tương tác nhạy cảm với thành phần magiê: 100g hột điều chứa chấp tới 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác mẫn cảm cùng một căn số tốp thuốc:
- tốp thuốc kháng đẻ quinolon như ciprofloxacin: cản chắn cạ cơ thể thu nạp kháng đơm.
- nhón thuốc áp huyết và thuộc lòng chẹn kênh canxi: hoi vào tác dụng phụ như thèm nôn mửa và giữ nước.
- cạc nhen thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trừng trị tiểu đàng, thuốc tuyến kề và penicillamine.
Nguồn:
Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1