dạo vỏ cứng hoi lạnh, rát cổ: theo quan niệm bấy lâu thời chén hột điều gây nóng. tuy nhiên sự thực là hạt điều chả hoi nóng cơ mà cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng nhát đớp là vì chưng mủ phenolic urushiol trong suốt cỡ vỏ rắn hạt điều gây vào. bây giờ tuyệt nhiên nè xảy vào lót hột điều không trung đặt xử lí đúng cách dẫn tới có 1 cây ô trong hột điều, bởi vậy chúng ta cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách hoặc sắm hột điều đạt chi tiêu chuẩn mực.
hoi hại cho cơ thể nhát xơi điều sống: tọng túc trực nối hạt điều sống giàu dạng hoi hại biếu cơ thể (ngộ độc, dị ứng, ngứa, đi tả,...) bởi vì hột điều sống giàu chứa chấp nhựa phenolic urushiol (thường lắm trong suốt lượng đền xuân) trong suốt tầng vỏ cứng. cây ơ trong hạt điều chỉ lắm trạng thái tiêu biến hồi rang ở nhiệt quãng cao và tách vỏ.
Tăng cắt nếu như tớp quá giàu: 200g hạt điều cung vội vàng đến 292% nhu cầu chồng béo 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. do đó nếu ăn hạt điều quá có sẽ dễ dẫn tới tăng ton hót ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng mỗ biết thì hạt điều là nguồn chứa chấp chồng mẫm chứ bão hòa một đặt tặng cơ thể, tuy rằng nhiên nếu cây chồng mập này bị thừa thời cũng hoi nguy hiểm tặng thân thể. cho nên tợp hột điều giúp giảm bốc tuy rằng nhiên giả dụ thang theo liều lượng khoa học có lí, nếu như sử dụng sai cái sẽ bị bội nghịch tác dụng.
xơi giàu hột điều rang muối ảnh hưởng đến huyết áp, lòng mạch: 200g hột điều nguyên chất chứa chấp 24mg natri, trong suốt hồi đấy 200g hạt điều rang muối chứa chấp đến trên dưới 1293mg natri. cây natri trong suốt cơ thể quá cao sẽ gây tăng huyết áp và phát sinh danh thiếp vấn đề pa cho lòng mạch (theo CDC - Trung tâm kiểm thẩm tra và ngừa xít bệnh Mỹ thời người khỏe khoẻ chỉ vì thế xài thụ 460 đến 920 mg natri mỗi một ngày. ơ cây natri trong suốt hạt điều chả dải quá lượng biếu phép nhưng mà cũng hùn 1 cây to đồng đồng nguồn natri cung vội vàng tự cạc thực phẩm khác dẫn tới quá liều lượng cho phép thuật. nên phải giàu vấn đề pa phai bụng mạch chúng min do vậy chọn lựa hạt điều vốn dĩ bởi hay hột điều búng báng được sử dụng vắt vì chưng hột điều rang muối.
hoi dị ứng: măm quá giàu hạt điều lắm trạng thái gây dị tương ứng. Đối với đơn căn số người dị tương ứng thành phần trong hột điều, tợp hạt điều lắm nhiều thể gây sốc phản nghịch rệ năng nghẽn tắc đàng thở (chừng độ nhẹ hơn ở trẻ mỏ), phản nghịch ứng nà khoẻ hơn Đối đồng dị ứng đậu phộng.
hoi hiểm nguy lúc 1 số mệnh nhóm thuốc tương tác nhạy cảm với vách phần magiê: 100g hạt điều chứa chấp tới 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác nhạy cảm đồng một số phận nhúm thuốc:
- tốp thuốc kháng hoá quinolon như ciprofloxacin: cản chắn thân tiếp nhận kháng đổ.
- đội thuốc áp huyết và xọc chẹn chênh canxi: gây vào tác dụng phụ như váng nôn và giữ nác.
- các toán thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trừng trị tiểu đường, thuốc tuyến kề và penicillamine.
Nguồn:
Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1
ngần vỏ cứng hoi rét, rát cổ
Dạng hẹp
