Tạo thói quen mát xa ngực mỗi khi tắm giúp cải thiện vòng 1
 

>> cach nang nguc
>> phẫu thuật nâng ngực

Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay của mình đặt song song với ngực rồi xoa theo chiều kim đồng hồ thành các vòng nhỏ, thật nhẹ nhàng từ ngoài vào trong của khuôn ngực. Sau đó đẩy ngược trở lại từ trong ra. Lặp lại ít nhất 8 lần mỗi lần tắm và thường xuyên làm sẽ cho bạn hiệu quả như mong muốn. Nhưng bạn nên nhớ chỉ làm thật nhẹ nhàng vì nếu làm mạnh quá có thể gây phản ứng ngược khiến khuôn ngực của bạn tệ hại hơn. >> giải phẫu thẩm mỹ nâng ngực


Tuy nhiên, các biện pháp trên chỉ giúp cải thiện được phần nào tình trạng của bộ ngực mà không giúp vòng 1 nở nang nhanh chóng. Để giúp vòng 1 căng đầy nhanh chóng, bạn nên áp dụng các phương pháp phau thuat tham my ngực an toàn

>>Xem thêm: lam sao de co nguc dep