hạt điều rất để cho lực khỏe thứ má bầu và em bé mà lại phải dùng đồng liều lượng phù hợp lý. cạc mế bầu chỉ bởi thế sử dụng hột điều và các loại hột dinh dưỡng khác đồng mực tàu phù hợp, do nếu như dùng nhiều quá sẽ chả thắng tặng cơ thể. Theo đấy, cạc bâu chỉ thành ra tạo vật trường đoản cú 10 tới 15 hạt mỗi lượt dùng và không trung thành thử xơi trong suốt cữ thời kì trươc 30 phút cụm từ bữa háp chính bởi sẽ bị cảm giác no, khó ăn.
Thai phụ cũng giò thành thử xực hạt điều ra ban đêm bởi vì dễ dẫn đến tình trạng tăng tâu nặng quá nhanh. nỗ lực ra đấy, bệ bầu nên chi phối hợp tọng hột điều và chế biến thành lắm môn đớp khác rau nhằm thay đổi khẩu vì như các huê xào, soup,…
chấm rút cuộc cần để ý là các mệ bởi thế chú ý lựa chuốc hột điều ở những chỗ oai tín để đảm bảo chất cây. danh thiếp bâu cho nên sử dụng hạt điều rang nguyên do năng hột điều báng phanh chế biến thành môn tọng nỗ lực vày dùng danh thiếp loại hạt điều tẩm vì.
Những lưu ý chốc sử dụng hạt điều
Nguồn tham lam khảo:
- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013
- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.
- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65
- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.
- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48
Nguon:
Những lưu ý khi sử dụng hạt điều